IG มิกกี้ - นนท์ อัลภาชน์ | Stability and movement day at @parkhyattbangkok 🙌🏽💯 ---- ➡️3x12 SL ham curl Stability ball push up Lateral hop DNS star BU get up Pot stir Wall sit add ball squeeze ---- ➡️Always mastered the basic 🙏🏼🥰 #Teamnike