IG มิกกี้ - นนท์ อัลภาชน์ | ออกกำลังกายมาเหนื่อยๆ เจอกล่อง Malee Fruit Fresh มาส่งถึงที่ ชื่นใจหายเหนื่อยเลยครับ ตัวน้ำผลไม้เนี่ย ดื่มแล้วก็ทั้งสดชื่น ทั้งรู้สึกถึงคุณค่าที่อัดแน่นมาในขวดแบบเต็มๆ ส่วนแก้วเก็บความเย็น ก็ช่วยคงความเย็น เฟรชได้ทุกครั้งที่ดื่ม นอกจากนี้ก็ยังมี Manual ที่บอกเคล็บลับการดื่มให้ได้มีคุณค่ามาให้อีก #MaleeFruitFresh #StayFresh #คงคุณค่าให้ถึงมือคุณ __ ✅ในแต่ละวัน เราควรดื่มน้ำธรรมดา ประมาณ 1 ลิตร และสามารถดื่มน้ำผลไม้ได้อีกประมาณ 1 ลิตรเพื่อให้ร่างกายเราได้รับน้ำวันละประมาณ 2-3 ลิตร _ ✅ช่วงเวลาที่เราแนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้ ให้ได้ดีที่สุดคือ ก่อนและหลังออกกำลังกาย สำหรับคนที่ต้องออกกำลังกายเช้าๆ หรือรู้ตัวว่า เป็นคนที่ไม่ชอบมีอาหารอยู่ให้หนักท้อง สามารถดื่มเพียงแค่น้ำผลไม้ได้ โดยเฉพาะคนที่ออกกำลังกายแบบ เวทเทรนนิ่ง หรือ high intensity interval training ซึ่งร่างกายเราต้องใช้น้ำตาลเป็นพลังงานหลัก _ ✅ส่วนช่วงหลังออกกำลังกาย ก็เป็นอีกช่วงเวลานึงที่แนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้ เพราะหลายๆคนออกกำลังกายมาเหนื่อยๆ แล้วไม่อยากกินอะไรมาก ฉะนั้นการดื่มน้ำผลไม้หลังออกกำลังกาย เราจะสามารถดึงน้ำตาลมาทดแทนพลังงานที่เราใช้ไปได้ ____ ✅เวลาผมไปเที่ยว จะชอบซื้อน้ำผลไม้ติดไว้ เพื่อที่จะได้ดื่มตอนเช้าก่อนออกกำลังกายและสมัยนี้หลายคนทานผลไม้ไม่เพียงพอในแต่ละวันจึงทำให้ได้รับสารอาหารพวกวิตามินไม่พอเท่าที่ควร และน้ำผลไม้เดี๋ยวนี้เป็นตัวเลือกที่ดีเพราะมีวิตามินและคุณค่าทางอาหารครบถ้วน #eatandtrain#trainwithpurpose

ภาพถัดไป (ใหม่กว่า)

ภาพก่อนหน้า (เก่ากว่า)

มิกกี้ - นนท์ อัลภาชน์

@mickey.a.np

โพสต์เมื่อ

15 พ.ย. 61 - 14:13:47

ถูกใจ

0 คน

ความคิดเห็น

0 ข้อความ

คะแนน

0.00

@tohslens สุดยอดไปเล้ยยย 🤭 @mickey.a.np

@drsiriporn 💪👍❤️

@areephornchatmanop 👍👍👍

@aummthida ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆในการทานน้ำผลไม้นะค้า และน้ำผลไม้ของ Malee ก็น่าไปลองทานมากเลยค่าาา

@duopear เดี๋ยวรีบไปซื้อตามโค้ชเลยค่ะ ขวดใสดูดีมากเลย🍊🍊🍊

@itaonod นี่ๆๆๆ malee ออกตัวใหม่แล้วนะ @toeykorn

@sudkanung__tumeiei ถ้าหลังการออกกำลังกาย ดื่มเป็นนมจืดhigh protein ทดแทนได้ไม๊ค่ะ

@bussabavadee_soralump Thanks ka

@plussize_bigsale 📌📌📌

@phuphamok ต้องลองบ้างแล้ว

@chayane_thepaksa ฟิตหน่อยยย

@koreal.style ขออนุญาติฝากงานน่ะค่ะ📣📣 อยากมีรายได้เสริมมาทางนี้!! รายได้ต่อวัน 500-1,200 💰💰 👉❤ได้เงินจริง ไม่โกง 100% 👉❤มีรีวิวด้วยน้าาา 😀 ลงทุนหลักร้อย ได้คืนหลักหมื่น!😁 สนใจสอบถามได้น้าา 📣📣