IG มิกกี้ - นนท์ อัลภาชน์ | Session #1 in 2019❗️(1/1/19)
Start the year of training with my wife, @zuufitness and @ankorrharness 🤙🏽
👇🏽👇🏽
➡️5 bear crawl
➡️5 kicksits
➡️5 walk thru
➡️5 reverse hindu
➡️5 joeys
➡️5 body drops
➡️5 frogs
➡️5 snakes
3rounds
Bonus➡️plank ball toss 10LR 🤙🏽
-----
เริ่มต้นปีด้วยการออกกำลังกายกับภรรยา @janienineeleven ♥️
#247eatandtrainprogram
www.eatandtrainbyscience.com
โพสต์เมื่อ
2 ม.ค. 62 - 09:15:56
ถูกใจ
25,384 คน
ความคิดเห็น
88 ข้อความ
คะแนน
24.89