IG มิกกี้ - นนท์ อัลภาชน์ | Get your morning workout done! เช้านี้ออกกำลังกายกันรึยังครับ⁉️ ————— Our moning routine with @zuufitness at @healthygetaway 🤙🏽 ————— ✅การออกกำลังกาย เช้า หรือ เย็นไม่ต่างกันมาก ✅ต่างกันแค่ เน็น ร่างกายเราจะ อบอุ่นมากกว่า ✅แต่เช้า เรา ก็สามารถ เพิ่ม warm up เพื่อให้อบอุ่นมากขึ้นได้ ✅เพราะ ยิ่ง ร่างกาย อบอุ่น เรายิ่งสามารถ ออกกำลังกายได้ดีขึ้น ✅ดีที่สุด ก็เลือกช่วงเวลาที่เราทำได้สม่ำเสมอที่สุดครับ 😊 ✅บางคนชอบเช้า บางคนชอบเย็น ได้หมดเลยครับ ————— Ref: Chtourou et al 2001 Chtourou et al 2013 Fernadez et al 2014 ————— Thank you @banyantreebangkok @organic_seeds 🙌🏽 #healthygetawayth#bangkokgetawayth#banyantreebangkok#247alldayeveryday#zuufitness#GAT

ภาพถัดไป (ใหม่กว่า)

ภาพก่อนหน้า (เก่ากว่า)

มิกกี้ - นนท์ อัลภาชน์

@mickey.a.np

โพสต์เมื่อ

9 เม.ย. 62 - 08:18:45

ถูกใจ

2,470 คน

ความคิดเห็น

16 ข้อความ

คะแนน

4.53